IN-2: Physistraining- Athletik I

Aus dem Kurs-Inhalt:

• Begriffserklärungen
• Grundlagen verstehen
• die Säulen der sportlichen Leistungsfähigkeit
• Athletiktraining im Jugendbereich
• Formen von Athletiktraining
• Trainingsmethoden

Umfang: 3 Lehreinheiten